NATUROPATIA NUTRACEUTICA ALIMENTAZIONE

La naturopatia è un insieme di pratiche di medicina alternativa, i cui fondamenti teorici furono raccolti da principi salutistici di diversa provenienza. dichiara di avere come obiettivo la stimolazione della capacità innata di auto guarigione o di ritorno all’equilibrio del corpo umano, denominata omeostasi, attraverso l’uso di tecniche e di rimedi di diversa natura, oppure attraverso l’adozione di stili di vita sani e in armonia con i “ritmi naturali”.
La fitoterapia è la scienza che studia il corretto utilizzo delle piante medicinali e dei loro derivati, allo scopo di trattare o prevenire svariate malattie e condizioni di interesse prettamente salutistico.
Che cos’è la Nutraceutica?
Il termine “Nutraceutica” nasce dalla fusione dei termini “nutrizione” e “farmaceutica”, per indicare la disciplina che indaga tutti i componenti o i principi attivi degli alimenti con effetti positivi per la salute, la prevenzione e il trattamento delle malattie. Invece di mangiare e curarsi, ecco come curarsi mangiando. La Nutraceutica ha un compito complesso e fondamentale: sgombrare il campo dalle approssimazioni e approcciare l’argomento con la scientificità e il rigore che merita.
fiori di Bach o rimedi floreali di Bach sono una terapia alternativa ideata dal medico britannico Edward Bach. I fiori di Bach sono 38 rimedi floreali (+ 1, il rescue remedy) utilizzati in floriterapia. Sono conosciuti principalmente come sostegno naturale contro stati emotivi negativi e ricorrenti (ansia, depressione, panico, paura, tristezza…) non patologici.
Alimentazione naturale :Cattive abitudini alimentari, basate solo sul piacere della tavola o su consuetudini errate, possono turbare l’equilibrio generale dell’individuo e portare alla comparsa di varie disfunzioni metaboliche (aumento del colesterolo e dei trigliceridi nel sangue, etc.) e a disturbi e malattie croniche (obesità, arteriosclerosi, diabete, ipertensione, cardiopatie, epatopatie, malnutrizione, magrezza, invecchiamento precoce, etc.).
Prevenire è meglio che curare.
Una sana alimentazione è senz’altro uno dei maggiori elementi che permettono di ottenere e conservare nel tempo una buona salute.